“運動是壓力的排氣閥”
把 bellicon® 放在每天看得到、會經過的地方，一有機會就上去彈跳幾分鐘。彈跳與日常生活中的肢體模式很不一樣。彈跳時，肢體動作的變化及思緒的專注點的轉換，讓人自然的感覺到放鬆。
忙碌的生活，讓情緒緊張，讓身體緊蹦。壓力指數屈高不下，其引發的症狀從頭痛，失眠和體重增加到憂鬱、心血管疾病…等，不勝枚舉。
哈佛醫學院的研究指出，定期有氧運動會帶給身體、心理很大的健康效益。 同時也具有令人愉悅和放鬆的獨特能力，抵抗憂鬱和消除壓力。
累到不想運動，沒有時間運動?
bellicon® 的彈力繩具有高延展性及高彈性。輕鬆、和緩的彈跳，事半功倍，幫助你對應生活中的壓力。
在生理層面上，肌肉的收縮和放鬆可以改善血液流動，它增加血液流動到未充分使用的肌肉，也放鬆過度使用的肌肉，增強身體的氧氣含量，潤滑關節，恢復活力。
從心理角度來看，專注於身體活動可以舒緩忙碌的心靈。運動時產生的腦內啡，可以抵消壓力及焦慮帶來的負面影響，讓你感到更加平靜，並有助提升注意力。
