“養成運動習慣的推手”
bellicon® 把運動變得有趣又有效率。搭配自己喜歡的音樂，讓減重運動成為一個享受運動的過程，並樂於增加運動頻率。bellicon®有五種不同強度的彈力繩。強度最高的一組繩子，可以負重到200公斤。對於體重過重，膝蓋關節長期負重的人來說，bellicon®是一個對膝蓋低衝擊、相對輕鬆的、易入門的運動選項。
根據美國國家體重控制登記中心的一份資料顯示，成功減重30公斤，且五年內沒有復胖的人，九成是有透過運動搭配飲食來達成的。
在bellicon®上，透過不同的動作設計，可以達到不同的運動強度，來啟動身體不同的能量供應系統，達到持續消耗熱量或減脂的效果。
根據美國運動協會的研究指出，彈跳運動效率高於跑步、騎腳踏車或終極飛盤 。研究裡，受試者在個人用彈跳床上進行19分鐘的彈跳運動，研究人員每分鐘測量受試者的心跳數及耗氧量（受試者均為健康狀況良好的大學生）。
儘管以受試者的心跳數及耗氧量來判斷，彈跳運動應歸類為中強度的運動；但受試者本身卻是將彈跳運動歸類為輕度到中度運動。可見彈跳運動與其他運動同樣有效，但對使用者來說卻輕鬆多了。並且與跑步相較起來, 彈跳運動可以藉由跳墊吸收衝擊力，使得彈跳運動對身體關節來說負擔較少。
